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Gerätetraining

Unsere modernen Cardio- und Kraftgeräte bieten in Kombination mit unserem persönlichen Betreuungskonzept ein gesundheitsorientiertes und qualitativ hochwertiges Fitnesstraining für Einsteiger und erfahrene Sportler. Unser interdisziplinäres Trainerteam sorgt aufmerksam für eine optimale sportfachliche Betreuung Ihres Trainings und arbeitet mit Ihnen an Ihren Zielsetzungen. Während Ihres Trainings werden Sie durch das digitale Trainingssystem mywellness® unseres Partners Technogym unterstützt und verlieren so Ihre Trainingserfolge, bei uns im Studio, Zuhause oder unterwegs nie aus den Augen. Wir begleiten Sie gerne auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Fitness und Gesundheit.

Individuelles Training

KRAFTTRAINING

Ein wirksames Training an Kraftgeräten ist die Basis für ihren Erfolg bei Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Rehabilitation.

CARDIOTRAINING

Eine Verbesserung Ihrer Ausdauer und Herzkreislauffunktion erreichen Sie mit einem regelmäßigen Ergometertraining.

FUNCTIONAL TRAINING

Anfänger oder Fortgeschrittene trainieren im Functional Training alltagsrelevante Fähigkeiten mit Langhantel, Kettlebell oder dem eigenen Körpergewicht.

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